Tecajeve
Višegodišnje iskustvo pokazalo je da se optimalan stupanj razvoja plesnih vještina postiže u osnovnom tečaju jednom tjedno po 60 minuta, dok je za prelazak u viši stupanj dovoljno 4 mjeseca kontinuiranog vježbanja. U koliko ste u mogučnosti kontinuiranog vjezbanja. Je to najbolja forma učenje.
Ali na drugu stranu se isto pokazalo da ponavljanje je majka pameti i ako plešete 2,3 puta tj.rezultate se isto brzo pokazu.Tako da si birate sami svoju dozu orijentu tjedno,birajte pazlivo da na svoje sati i dolazite.
Orijentalni ples kao i drugi plesovi imaju tehnički djel ,koji morate savladati da bi proplesali ,naše učenice plešu do godini dana.Naramno time ,zabava-učenje ,nezavršava.Orijentalni plesovi su jako obsirni i imamo se šta učiti cjeli zivot.
Tehnicki djel-osnovni pokreti -imamo samo šest osnovnih pokreta ali nekoliko varijacija,mogjčnosti element odplesati (link na napisano o nama)
-podjeljeni figure-glava , vrat i ramena ,ruke,grudni koš-trbuh ,bokove i zdjelica i za kraj noge .
Za vas je najbitnije da je vama dobro u našem drustvu ,da razumite pokret koji instruktor objašnjava , zatošto nemora vaše tjelo odma razumjeti šta vi točno po njemu zelite,na ove slučajeve ostanite mirni,svi smo mi isti ,svima neide sve odma i nemorate sve odma razumnjeti,pogotovo ako vas uči Zuzana;)))).
Misli te na to da je vas vise u grupi i pozelno je prijatestvo i sa voditelom i otvorena komunikacija.Moze se vama ciniti poduka brza ili,bi htjeli si ponoviti neki stupanj ili se vama opče neda učiti koreografije ,potrebno je to podjeliti sa instruktoricom i poduka se vama i grupi prilagodi.I mozete postati:
Rekreativna grupa
Odlučili smo pokrenuti i grupu kod koje će naglasak biti na plesu kao zabavi i opuštanju, a ne slijeđenju programa klasičnog tečaja.Namjera sa kojom smo htjeli ostvariti rekrativnu grupu se potvrila ispravna ali sve spada na adgovarajuči termin,.No unatoc interesu ,se rekreativna grupa (po slozenju na pocetničkom tečaju)moze ostvariti i utemeljiti ,po dogovoru sa nasim voditelom
Privatni sat
Privatni sati se razumi poduka 1na 1 zn…lektor i učenjik.
Svi nasi instruktori ,lektori link na voditelnice su kvalificirani na privatnu poduku.
Privatna poduka se vrsi u nasoj školi Cjenik
Struktura sata plesa
- Zagrijavanje / razgibavanje / rastezanje s vježbama disanja
- Učenje figura / koraka/elementa
- Uvježbavanje koreografije (težina koreografije prilagođena je stupnju plesa) / varijacije
- Rastezanje i opuštanje
POČETNIČKI 1 - naučite osnove trbušnog plesa, držanje, pojedinačne pokrete i ples pojedinih dijelova tijela, ples ruku.
POČETNIČKI 2 - naučite varijacije osnovnih pokreta i različite kombinacije, spektar zahtjevnijih pokreta, koreografije, uključujemo emocije i izraz u ples.
NAPREDNI 1 - učimo povezivanje svih pokreta, nove kombinacije i improvizacije, razvijamo mekoću u plesu i smisao za ritam.
NAPREDNI 2 - na ovom stupnju se već polako rađa novospoznata divna žena s čarolijom plesačice, razvijamo izražajnost osjećaja u plesu, tehnike s velom, lepezom.
NAPREDNI 3 - dobrodošli na uživanje u svakom pokretu, dobrodošli kući u svoje tijelo, razvijamo sklad pokreta, osjećanja i muzike, tehnike sa štapom, činelama, malim šalovima, svijećama.
NAPREDNI 4 - 3x tjedno (1 trening = 2,5h), 16-20 treninga mjesečno
- u Naprednoj grupi 4 otvaraju vam se mogućnosti:
- priključivanje Plesnoj skupini „Bellys”
- priključivanje Show grupi
- obuka za voditeljicu škole
( Na višim stupnjevima mogućnost posuđivanja rekvizita potrebnih za ples s tehnikama (veo, štap, činele, svijeće...) )
Termine -plesne sate-treninzi -na upit putem mail adresi-zuzanauhlir@seznam.cz